內湖失眠-中醫專欄
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秋冬季節轉換是人體陽消陰長的過渡時期。
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調整運動時間

**新聞內容來自網路轉貼~調整運動時間 夏季不適合劇烈及長時間的戶外運動更年期,尤其是早上十點到下午三點這段時間調經台北市中醫中醫減肥中醫減肥過敏濕疹
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